0

Эмоциональное выгорание часть 2: материнское чувство вины

Состояние эмоционального выгорания часто встречается у матерей, которые склонны к неконструктивному чувству вины. Сама по себе, вина человеку необходима, чтобы удерживать его в рамках моральных ценностей, помогать исправлять ошибки. Нет...

0

Эмоциональное выгорание часть 1: что это такое, какие симптомы и каковы причины

Многим мамам знакомо состояние, когда все вокруг раздражает, и малейшее непослушание собственного ребенка выводит из себя. Если вы не можете дождаться мужа с работы, чтобы он забрал детей, и мечтаете...

0

Как быть красивой все девять месяцев?

  Эксперт: бизнес-тренер Международной школы дизайна Esmod Moscou Нино Самсонадзе. Беременность – удивительный период в жизни женщины. Он наполнен множеством эмоций. И конечно, запоминается надолго. В это время имеет значение...

0

Беременность и карьера: успеть все

В традиционном российском понимании счастливой является такая женщина, у которой есть любимая работа, любящий мужчина и чудный здоровый ребенок. При этом все эти три «пункта» должны быть вовремя сделаны, вкусно...

0

Воспитание детей от 0 до 3 лет – вклад в будущее ваших детей

Думаю, перед многими мамами и папами вставал вопрос о том, когда лучше начинать воспитание своего ребёнка. Каждый любящий родитель пытается дать своему малышу максимальное количество своей любви, ласки и заботы....

0

5 ШАГОВ: КАК СНИЗИТЬ УРОВЕНЬ СТРЕССА В ВАШЕЙ ЖИЗНИ?

5 шагов, которые могут помочь вам сделать жизнь немного спокойнее и гармоничнее: 1.Определите для себя ваши источники стресса Чтобы успокоить нервы и снять стресс, очень важно для начала определиться, что...