Что должен знать о новорожденном ребенке молодой папа? Чему необходимо научиться, чтобы помогать супруге? Как выстроить гармоничные отношения папы и новорожденного? Как стать хорошим отцом сыну и дочке? Чтобы ответить на эти вопросы, молодому отцу необходимо не только научиться менять подгузники, но и познакомиться с тонкостями психологии взаимоотношений в семье.

Папа и новорожденный: как им ближе узнать друг друга? Папа и новорожденный: как им ближе узнать друг друга?Эксперты: психологи Дмитрий Трефилов и Екатерина Альская

Умение ухаживать за ребенком к родителям приходит не сразу: кто-то учится «техническим навыкам» на специальных курсах еще в период беременности, кто-то быстро входит в роль, уже став родителем. Обычно молодая мама уже в роддоме понимает, насколько важно не только правильно накормить и переодеть ребенка, но и вовремя дать ему ощущение тепла и покоя. А вот отношения папы и новорожденного не всегда складываются сразу, особенно, если мужчина не был психологически и физически готов к появлению на свет маленького беззащитного и кричащего малыша вместо взрослого и понимающего ребенка.

Папа и новорожденный ребенок: к чему надо быть готовым?

К любой непредвиденной ситуации: болезни мамы, ее реабилитации после кесарева сечения или срочному отъезду. Но даже если ничего непредвиденного не происходит, молодому папе необходимо освоить навыки ухода за ребенком, чтобы дать возможность супруге отдохнуть часок-другой.

Что надо знать молодому папе:

  • Когда супруга направилась в роддом, желательно оформить на работе небольшой отпуск (хотя бы недельный), чтобы в первые дни после прибытия малыша домой вместе с мамой осваивать навыки по уходу за ребенком. Кроме того, супруге может понадобиться «техническая помощь»: установить детскую мебель, наладить работу бытовой техники, разложить вещи. Также папе стоит заранее позаботиться о комфортной температуре в помещении, где ребенок будет находиться постоянно: она не должна превышать 22 градуса при влажности около 50-70%. Для надежности разместите в комнате термометр и увлажнитель воздуха, а также установите регуляторы температуры на батареях.
  • Будьте готовы к тому, чтобы помогать супруге не только днем, но и ночью, если малыш капризничает или если мама не кормит грудью и ей нужна помощь по приготовлению молочной смеси. Заранее спросите у супруги — где находится смесь, как правильно ее развести и дать ребенку.
  • Научитесь менять подгузники и мыть малыша после каждой дефекации. Для этого необходимо понимать, какая температура воды является для ребенка комфортной и как его безопасно держать при подмывании.
  • Вернувшись домой с работы, не подходите к малышу, пока не помоете руки с мылом и не переоденетесь в домашнюю одежду: на рабочем костюме могут оставаться пыль, вирусы и бактерии.
  • Научитесь правильно держать малыша на руках: его мышцы пока слабы, поэтому голову всегда следует укладывать и придерживать на ладони. Когда малыш бодрствует после того, как вы его переодели, его можно положить в кроватку не только на спину, но и на животик. Если вы хотите уложить ребенка спать, то можете немного укачать его на руках, а затем переложить в кроватку на спину. Если вы укладываете малыша после кормления, сначала подержите его «столбиком», чтобы он мог отрыгнуть воздух, а затем кладите в кроватку.
  • Если вы отец новорожденной дочери, не пугайтесь того, что у малышки слегка припухли молочные железы или появились кровянистые выделения из половых органов: это естественный процесс — так на организм ребенка влияют материнские гормоны.
  • Научитесь купать малыша (вам потребуется специальный градусник для воды, температура которого должна показывать 37-38 градусов), а также правильно вытирать и обрабатывать его кожу после купания.
  • На случай срочного вызова Скорой в отсутствие супруги вам пригодятся знания о дате рождения ребенка, его весе и росте при рождении, о возможных врожденных пороках и болезнях. Отдельно следует сообщить врачам об аллергии у малыша. Также запомните, где лежат документы ребенка, его одежда и предметы гигиены, где находится домашняя аптечка и какие средства из нее можно использовать для ребенка. На видном месте разместите номера телефонов детской поликлиники и врача-педиатра.

Как быть хорошим мужем и отцом: психология построения отношений

Муж и Отец — два разных статуса. И хотя многие качества в этих статусах могут совпадать (доброта, понимание, отзывчивость, смелость), между ними невозможно поставить знак равенства, также как и определить — кто важнее.

Если мужчина задумался о том, как быть хорошим мужем и отцом, психология так называемых архетипов должна заинтересовать его прежде всего. Архетипы — это определенные «идеальные образы», которые существуют в сознании каждого из нас. Когда семья ждет ребенка, каждый из мужчин рисует в своем воображении определенный архетип себя как будущего отца. Однако при этом он чаще всего не учитывает — как этот образ будет сочетаться с возможностью оставаться хорошим мужем.

Статус мужа включает в себя, прежде всего, заботу о женщине, ограждение ее от негативных факторов внешней среды, особенно, когда она уязвима — в период вынашивания ребенка и в первые месяцы после родов. Но не только это. Не менее важна и психологическая поддержка, проявление заботы и внимания. Такие возможности природа дает лишь зрелому мужчине — тому, кто освобожден от детских обид на родителей, кто применяет силу или агрессию исключительно для защиты своей семьи.

Роль мужа и отца — не только биологическая, она включает немало сложных психологических аспектов: осознания себя как защитника семьи, понимания родственных связей с ребенком, адекватной оценки своих чувств к женщине и ребенку, а также готовность исполнять до конца жизни свою родительскую роль. Матери проще выстроить все эти связи, учитывая, что плод зарождается и растет именно в ее чреве — благодаря этому, связь женщины и ребенка формируется физиологически. Для готовности мужчины стать отцом требуется определенная зрелость, личностная развитость, понимание ответственности, готовность жертвовать не только своим временем и силами, но при необходимости — и здоровьем, и жизнью.

Готовы ли вы к такой роли уже на этапе беременности супруги? Если нет — лучше обратиться за помощью и разъяснениями к психологу. Ведь далеко не каждый мужчина ощущает себя отцом, когда у него рождается сын или дочь. Часто роли отца и мужа внутри мужчины вступают в психологический конфликт, особенно, если функция отца у него пока не сформировалась. В этом случае мужчина с приходом малыша в семью чувствует себя «невостребованным», «выпавшим» из поля внимания супруги, в результате чего ему сложно определить свое место в этой новой семье из трех человек. И если мужчина не готов в этот период к роли защитника, помощника и отца, он чаще всего устраняется от этих обязанностей, стремится получить недостающую ласку и заботу у других женщин. Мужчина, не готовый к роли отца, будет стремиться поддерживать только один хорошо известный ему статус: либо мужа и любовника, либо сына (уходя в различные зависимости — игры, алкоголь, наркотики).

Женщина в такой период, оставшись без поддержки мужа, будет вынуждена перестраиваться с роли матери и жены еще и на дополнительную роль защитницы ребенка. Именно поэтому мужчине так важно осознать свою ответственность — прежде всего, за супругу. Здесь необходимо понять, что роль супруга и отца является «дающей», ведь именно мужчина приносит семье поддержку и материальные блага. Но это не означает, что он перестал быть для жены сексуальным партнером и лучшим другом, просто с рождением ребенка «дающая» роль становится главной ответственностью Мужа и Отца.

Как быть хорошим отцом для дочери

Мнение эксперта Екатерины Альской:

Именно папа становится первым человеком противоположного пола, демонстрирующим девочке свою любовь и мужское отношение. Ведь самооценка будущей девушки (не как профессионала и личности, а как женщины) формируется, благодаря взаимоотношениям с отцом. Это — особый вид отношений, который в дальнейшем определит — насколько девушка будет доверять мужчинам, какие чувства она будет к ним испытывать, как будет себя с ними вести. Часто к психологу приходят молодые женщины, не понимающие смысл объятий и ласк мужа, к которым они остаются безразличными: как правило, таких девочек растили в «спартанских» условиях, где папа считал, что «брать дочку на руки — это баловство» и чаще всего отмахивался от попыток дочери получить родительское тепло: «отстань», «поиграй в планшет», «что ты ко мне прилипла».

Как быть хорошим отцом для дочери?

  • Девочкам необходим телесный контакт не только с матерью, но и с отцом: не жалейте объятий, отцовских поцелуев и нежных слов.
  • Поддерживайте в девочке проявления женской роли: дарите ей куклы, поощряйте и хвалите, когда она наряжает их и наряжается сама, подчеркивайте ее индивидальные женские качества — красоту, нежность, сострадание; не скрывайте, что любуетесь дочкой, когда она «крутится» и поет перед зеркалом.
  • Не прививайте дочери отношение к половой жизни как к чему-то неприличному, грязному, аморальному. Даже с благой целью не пугайте дочь кошмаром нежелательной беременности, несчастной любви и прочими разочарованиями.
  • Не скрывайте от дочери собственные чувства к ее матери: обнимайте супругу, целуйте, делайте ей приятные сюрпризы и подарки, планируйте вместе с дочкой мероприятия к дню рождения мамы. Пряча и скрывая свои чувства к жене, вы можете сформировать у девочки четкую ассоциацию о том, что проявлять их неприлично.

Как быть хорошим отцом сыну

Мнение эксперта Дмитрия Трефилова:

Один мой товарищ изобрел особый «ритуал» для поддержки доверия сына, и этот ритуал стал его «точкой сближения» с ребенком. Несмотря на тотальную занятость, мой товарищ ежедневно выделял 15 минут для того, чтобы созвониться с сыном и поделиться парой новостей из своей жизни. Сначала отец рассказывал о своих успехах за день, о том, чем можно гордиться. А затем — о том, что сегодня не получилось реализовать. Мужчина начал именно со своих рассказов, чтобы у сына не сложилось впечатления, будто отец устраивает ему ежедневный «допрос». Сначала ребенок неуверенно и не очень заинтересованно реагировал на звонки отца и брал трубку только «потому, что папа звонит». А затем односторонние новости незаметно превратились в обмен информацией. И со временем сын стал свонить первым, делиться с отцом самым сокровенным, обращаться за помощью и просить совета.

Так что ответ на вопрос «как быть хорошим отцом сыну?» не может быть однозначным. Отцовство — это не только научить мальчика давать отпор, забивать гвозди и ухаживать за девушкой. Главное — будьте всегда готовым прийти на помощь, но при этом не стремитесь всегда оставаться в образе сильного и непобедимого. Искренность порой важнее силы.