Поискать на сайте

16 неделя беременности

Календарь беременности по неделям

Шестнадцатая неделя приходится почти на середину 2-го триместра беременности. Это очень важное время как для будущего ребенка, так и для самой женщины. В целом на 16-ой неделе никаких особых перемен в ее состоянии и самочувствии не происходит, за исключением быстро растущего живота.

На этом этапе развития плода следует пройти некоторые медицинские обследования, позволяющие исключить или подтвердить наличие у него определенных отклонений.

Что происходит на шестнадцатой неделе беременности

По мере роста ребенка на 16 неделе происходит дальнейшее увеличение матки женщины. Ее вес составляет в среднем 250 г. Увеличившаяся в размере матка уже достаточно хорошо прощупывается, находится она в 5-7 см вниз от пупка. Живот на данном этапе беременности становится заметным не только для самой женщины, но и для окружающих.

При первой беременности живот может оставаться малозаметным еще на протяжении нескольких недель. В среднем это зависит от организма еще до зачатия, в частности от состояния мышц живота. Обладательницы упругого плоского в прошлом живота реже сталкиваются с растяжками, внешние проявления беременности у них становятся сильно заметными только в конце 2 триместра.

У некоторых беременных на 16 неделе отмечается незначительное изменение выделений. Их становится больше. В норме выделения не имеют неприятного запаха, цвет их различается – от прозрачного – до белого и желтоватого.

Что касается половых отношений на данном этапе беременности, то при отсутствии противопоказаний отказываться от них не стоит. Сексуальная жизнь при этом может стать более яркой и насыщенной.

Ощущения будущей мамы на 16 неделе беременности

Единственным неприятным ощущением, с которым может в норме столкнуться женщина на 16 неделе беременности, является ноющая боль в области поясницы. Такой симптом бывает обусловлен все возрастающей нагрузкой на позвоночник, усиливается при длительной ходьбе или стрессах.

Чтобы избежать боли в пояснице следует как можно больше отдыхать в положении лежа. Полностью отказываться от физической активности не стоит. Это может неблагоприятным образом сказаться не только на здоровье и самочувствии будущей мамы, но и на состоянии плода.

На 16 неделе, как правило, женщина не сталкивается с признаками токсикоза. Иногда у нее могут возникать проблемы с пищеварением. Такие проблемы достаточно легко решаются при помощи правильного питания. Кроме того, у нее постепенно усиливается аппетит. Женщина может с удовольствием употреблять в пищу те продукты, которые несколько недель назад вызывали у нее приступ тошноты и рвоту.

Каких-либо болевых ощущений на этом этапе вынашивания ребенка в норме быть не должно. Любая боль в области живота является прямым показанием для обращения к специалисту. Самопроизвольное прерывание беременности на 16 неделе происходит достаточно редко. Но сейчас лучше подстраховаться и не рисковать своим здоровьем и жизнью будущего ребенка, и сразу при необходимости обратиться к своему врачу.

Размер плода на 16 неделе беременности16 недель
Ваш ребенок размером с плод лайма

Шевеление плода на шестнадцатой неделе

Большинство будущих мам к 16 неделе уже испытали ощущения, связанные с первым шевелением плода. В основном это еще достаточно слабые, едва уловимые толчки, появляющиеся, когда малыш особенно активен. Такие толчки усиливаются, если женщина испытывает страх, находится в стрессовой ситуации. Наиболее хорошо ощутимо шевеление плода ночью, когда ее тело полностью расслаблено.

Также, если нет шевеления на шестнадцатой неделе беременности, поводов для паники быть не должно. Дело в том, что каждая женщина обладает индивидуальными особенностями организма, у каждой будущей мамы развитие ребенка идет по-своему. У кого-то уже на 14-15 неделе он начинает вести себя более чем активно и явно проявлять свое присутствие, у кого-то – нет.

Если УЗИ плода, проведенное на 13-15 неделях, не показало отклонений в его развитии, не стоит беспокоиться по поводу отсутствия его двигательной активности. В данном случае, скорее всего будущая мама просто пока не чувствует его толчки. Она обязательно испытает подобное ощущение чуть позже.

Обращаться к специалисту необходимо, если ощущения шевеления плода уже имели место быть, но резко прекратились. Снижение двигательной активности ребенка может указывать на его кислородное голодание, а также на очень опасное состояние – замершую беременность на 16 неделе. Подобный диагноз означает внезапное прекращение развития и гибель плода. От чего это происходит, специалисты до конца еще не выяснили.

Фото живота на 16 неделе беременности

Скрининг на 16 неделе беременности

На данном этапе беременности рекомендуется пройти так называемый «тройной тест» или скрининг 2-го триместра. Исследование позволяет выявить наличие отклонений в развитии плода, хромосомных аномалий. На УЗИ будущая мама может увидеть своего ребенка, наблюдать, как он совершает незамысловатые телодвижения внутри матки, сосет палец.

В это время уже легко можно определить пол плода, поскольку половые признаки у него уже полностью сформированы.

При наличии показаний врач на 16 неделе беременности может назначить дополнительное исследование околоплодных вод. Такое исследование необходимо, если скрининг показал наличие отклонений в развитии будущего младенца.

Фото УЗИ на 16 недели беременности

Правильное питание на 16 неделе

Как уже было сказано, у будущей мамы на 16 неделе резко повышается аппетит. Ее прибавка к весу с начала беременности составляет около 3 кг. В это время следует уделить большое внимание своему питанию. Лучше всего получить консультацию специалиста по этому вопросу.

Будущей маме категорически запрещается недоедать и тем более голодать. В этом случае плод не будет получать все необходимые для развития вещества, и сама женщина будет чувствовать себя плохо. Переедать также не рекомендуется. Чрезмерно лишний вес не является залогом здоровья, тем более при беременности. Слишком быстрая прибавка к весу, обусловленная неправильным питанием, может отрицательным образом сказаться на самочувствии женщины.

В еде лучше всего отдавать предпочтение легким продуктам – овощам, нежирным сортам рыбы или мяса, кашам на воде или молоке, крупам. Исключить из рациона рекомендуется продукты, вызывающие вздутие живота и повышенное газообразование. При наличии запоров стоит употреблять как можно больше жидкости и продуктов с клетчаткой.

Анализы на 16 шестнадцатой неделе

Анализ крови, взятой из вены женщины, на 16 неделе беременности, может рассказать о состоянии ее организма и развитии плода не менее УЗИ. В первую очередь кровь проверяется на содержание хорионического гонадотропина человека (ХГЧ). Этот гормон начинает вырабатываться с первых дней беременности, во втором триместре его содержание в крови снижается. Если этого не происходит, специалист с большой уверенностью может прогнозировать отклонения в развитии ребенка – синдром Дауна, недоразвитие структур позвоночника и т.п.

Помимо ХГЧ кровь беременной проверяют на содержание белка альфа-фетопротеина и эстрогена неконъюгированного эстриола. Оба вещества вырабатываются организмом плода, а не женщины. Какие-либо отклонения от нормы их содержания в ее крови также являются свидетельством каких-либо патологий его развития.

Если такие отклонения выявлены, женщине назначается более подробное исследование организма, по заключению которого ставится точный диагноз.