Канцерофобия: как избавиться от боязни заболеть раком

Термин «канцерофобия» означает сильный иррациональный страх перед онкологическими заболеваниями. Среди всех нозофобий (страхов заболеть) канферофобия занимает одно из первых мест по числу страдающих пациентов. Давайте разберемся, в чем причины появления этого психического расстройства и как избавиться от канцерофобии.

Почему появляется канцерофобия

Сегодня рак входит в десять самых распространенных причин смерти людей во всем мире. Так или иначе, каждый сталкивается с проявлением этой болезни хоть раз в жизни. И если, к счастью, этот недуг не коснется родных и близких, то в газетах или по телевидению обязательно упомянут, что кто-то из великих и знаменитых не смог побороть рак. Появление онкологического заболевания вызывает у человека необузданный страх, ведь в первую очередь болезнь ассоциируется с невыносимой болью, особенно на последней стадии.

Зачастую страх перед злокачественным образованием возникает после того, как от рака умер близкий человек. Если вы были свидетелем того, как болезнь разрушала вашего родственника или друга на протяжении месяцев, после трагического финала вас может настигнуть канцерофобия. Нередко этот психический недуг начинается у тех, у кого были выявлены предраковые состояния или у тех, кому удаляли доброкачественные опухоли.

Канцерофобия — это психическое расстройство, поэтому наряду с другими страхами оно может быть спровоцировано реакцией организма человека на стресс. Реальная угроза жизни или хронический стресс могут легко послужить толчком к появлению канцерофобии. Если человек – ипохондрик, склонен к неврозам или паническим атакам, вероятность развития страха заболеть раком у него очень высока.

Среди причин канцерфобии особое место занимает наследственная предрасположенность к онкологии. Если ваш родственник болел или скончался от рака, то со временем человека начинает мучить мысль, что и его ждет та же участь. Наличие в организме хронических недугов также может поспособствовать развитию страха, равно как и резкие внешние изменения человека или состояния его здоровья не в лучшую сторону.

Симптомы канцерофобии

Рассмотрим, как меняется поведение и состояние человека, подверженного страху развития онкологического заболевания.

1. Нестабильность настроения. Быстрый переход из позитивного состояния в уныние, большую часть времени наблюдается депрессивный настрой. Человек становится раздражительным, может обижаться на любую мелочь.
2. Мнительность. Ему постоянно кажется, что у него есть симптомы рака, и он много свободного времени проводит в поиске информации во всех доступных источниках: интернет-форумах, медицинской литературе, онлайн-консультациях со специалистами и т.д.
3. Повышенное внимание к своему организму. Каждую минуту он прислушивается к сигналам своего тела, и малейшее незначительное отклонение от нормы, например, бурление в животе или икота, могут вызвать у него панику.
4. Проблемы со сном. Из-за постоянного страха он находится в нервном напряжении, что может привести к нарушению режима сна и аппетита. На фоне этого снижается общая работоспособность, человек становится рассеянным.
5. Беседы о раке. С друзьями или коллегами он сводит все разговоры только к теме онкологии, симптоматике и анализам. При виде машины скорой помощи или больницы у него может возникнуть сильный стресс и даже паническая атака.

К данному списку также можно добавить, что человек с канцерофобией будет бояться и сторониться людей, которые больны раком. Многие начинают безостановочно делать различные анализы, хотя встречаются и те, кто из-за страха получения утвердительного результата будут бояться проводить диагностическое исследование. Нередко встречаются люди, которые начинают с нездоровым азартом вести здоровый образ жизни: активно употребляют львиные дозы витаминов, нагружают себя чрезмерными физическими упражнениями, постоянно проводят очистку своего организма.

Как бороться с канцерофобией

В первую очередь, стоит направить больного на прием к психотерапевту или клиническому психологу. В ходе беседы специалист сможет выяснить, при каких обстоятельствах появился страх заболеть раком, какие обследования проходил больной, и дать оценку общему эмоциональному состоянию пациента.

Дальнейшее лечение канцерофобии напрямую зависит от выявленной патологии. Различные препараты — антидепрессанты, транквилизаторы и другие — тоже подбираются исключительно в индивидуальном порядке. Зачастую больного направляют на прием к другим специалистам, – неврологам, терапевтам или кардиологам.

Психотерапия есть и остается главным методом лечения болезни. Специалисту предстоит долгая работа, в ходе которой будут выявлены глубинные причины канцерофобии у больного. В большинстве случаев за этой болезнью стоит страх перед собственной смертью, и причины его появления может выявить только квалифицированный специалист в области психотерапии. В ходе лечения больной научится управлять своими мыслями и перестанет постоянно накручивать себя, поймет иррациональность своих страхов. Сегодня медицина не стоит на месте, и онкологи всего мира успешно работают над разработкой новых методов лечения рака — вот главная мысль, которую должен для себя усвоить человек с канцерофобией.