Календарь беременности

Радость материнства

Почти у каждого взрослого вид маленького карапуза вызывает улыбку, а осознание что этот малыш – твой ребенок наполняет человека теплом и нежностью.

Для ребенка нет человека ближе и дороже, чем его мама, а для женщины радость материнства является наивысшим наслаждением.

Что же такое радость материнства? Это понятие включает в себя множество разных моментов. Женщина испытывает радость, когда узнает о беременности. Она забывает обо всех возможных сложностях и проблемах когда впервые ощущает как ее ребенок, находясь в животе, начинает толкаться.

Ну и конечно своего пика радость достигает после рождения малыша, когда женщина впервые обнимает своего ребенка.

Первая улыбка, первый смех, первый шаг, первое слово ребенка – все эти события вызывают радость и прилив положительных эмоций. Каждое новое достижение малыша вызывает у матери ни с чем несравнимую гордость и радость.

Невидимые нити на протяжении всей жизни связывают ребенка с матерью. Именно она первой узнает обо всех его секретах, успехах и неудачах и именно советы матери являются для ребенка самыми важными.

Быть опорой своему ребенку, помогать ему развиваться, расти и находить себя в нашем мире – это тоже радость материнства.

Чего ждать от будущей беременности

Женщина должна готовиться к будущей беременности заблаговременно. Тогда она будет готова к изменениям, которые ее ожидают. Итак, чего можно ждать от будущей беременности?

Изменяется внешний вид. У женщины растет живот, она набирает несколько килограммов веса, увеличивается размер груди, возможно появление растяжек.

Во втором триместре гормональный взрыв закончится, токсикоз пройдет, и общее состояние женщины улучшится. В это время может повыситься либидо.

Последняя треть беременности может выдаться довольно тяжелой. Это связано с тем, что живот у беременной уже большой и это затрудняет выполнение некоторых простых действий. Да и постоянно носить на себе несколько лишних килограммов тоже довольно тяжело. Кроме этого ребенок начинает давить на внутренние органы матери, особенно на почки, что приводит к развитию отеков и частым позывам к мочеиспусканию.

Во время беременности изменяется эмоциональный фон женщины. У нее наблюдаются резкие перепады настроения. Могут сниться необычные сны. Кроме этого, необходимо помнить, что уже после родов у женщины может начаться послеродовая депрессия, к которой она должна быть морально готова.

Возможные проблемы при беременности

На ранних этапах беременности можно ожидать развития следующих проблем:

• Токсикоз. Развивается в первом триместре и проявляется у разных женщин по-разному. Одни ощущают только легкую тошноту по утрам, других может тошнить и рвать в течение всего дня.
• Боли в груди. Повышенная чувствительность груди развивается в результате ее набухания и увеличения в размерах. Это связано с тем, что идет подготовка молочных желез к грудному вскармливанию. Во второй части беременности болевые ощущения обычно исчезают.
• Сонливость, чувство усталости. Эти явления возникают в результате перестройки организма во время беременности.
• Частые позывы к мочеиспусканию. Возникают из-за того, что растущая матка начинает давить на мочевой пузырь.
• Выделения из влагалища. В первом триместре беременности необходимо следить за характером выделений, ведь они могут быть признаком развития внематочной беременности или выкидыша.

На поздних этапах беременности могут возникнуть следующие проблемы:

• Из-за большого размера живота женщине становится тяжело ходить, у нее отекают ноги, болит поясница, повышается давление. Именно поэтому на поздних сроках беременности (после тридцатой недели) женщин отправляют в декретный отпуск.
• Возвращается чувство усталости, сонливость.
• Из-за давления плода на внутренние органы могут наблюдаться позывы к частым мочеиспусканиям.
• Возможно развитие геморроя.

Беременность у всех женщин протекает по-разному. Одни переносят ее очень легко, у других могут наблюдаться какие-то из вышеперечисленных проблем. Но все проблемы и сложности беременности забываются в тот миг, когда в руках матери оказывается ее новорожденный ребенок.

Правила будущей мамы

Беременность – это не болезнь, поэтому не стоит в этот период отказываться от привычного жизненного ритма. В то же время женщина должна понимать, что ограничения все же существуют и некоторые привычные вещи теперь нужно делать с осторожностью. Ниже приведены основные правила будущей мамы:

• Беременной женщине удобнее всего спать на боку. Для того чтобы происходило равномерное распределение веса, между коленями следует класть небольшую подушку.
• Когда у женщины вырастает живот, ей становится сложно поднимать с земли или пола различные предметы. Для облегчения задачи необходимо немного согнуть в коленях ноги, перераспределить на них вес тела и уже потом слегка наклониться вперед.
• Беременной женщине необходимы прогулки на свежем воздухе. Они способствуют укреплению брюшных мышц, предупреждают развитие варикоза. Обувь для прогулок должна быть удобной. Ходить нужно медленно, выпрямив спину и расправив плечи.
• Женщинам, у которых сидячая работа нужно время от времени делать перерывы для пеших прогулок. Ходьба улучшает кровообращение и является отличной профилактикой геморроя.
• Если женщина большую часть своего рабочего дня проводит в положении стоя, ей необходимо делать перерывы для того, чтобы посидеть.
• Вставать с кровати теперь нужно постепенно, без резких движений. Если женщина лежала на спине, то она должна сначала повернуться на бок, затем опереться на локоть, поджать ноги, перенести их через край кровати и сесть.
• При поездках на дальние расстояния следует помнить, что беременной женщине сидеть несколько часов на одном месте вредно. Поэтому периодически необходимо вставать и прохаживаться по вагону проезда или салону самолета.

Поездки в общественном транспорте на небольшие расстояния не причинят беременной вреда. Однако следует помнить, что находясь в салоне автобуса лучше сидеть, а подходить к выходу нужно только после полной остановки транспортного средства.

В автомобиле беременной женщине лучше находиться на заднем сидении, где она сможет принять удобную для себя позу и даже поспать. Если во время поездки затекли ноги – нужно остановить машину и немного пройтись.