Самые крутые посты!

Здесь мы вручную собираем самое актуальное, новое и обсуждаемое за неделю

Наш сайт использует coockie для подбора под вас уникальных статей и сбора статистики

Рубрика: Психология

Что делать, если испортились отношения с мужем после рождения ребёнка?
Психология

Что делать, если испортились отношения с мужем после рождения ребёнка? 

На протяжении 9 месяцев вы ждали появления на свет маленького человечка. Этот день наступил, эмоции счастья заполнили вас. А после началась ежедневная рутина: памперсы, пелёнки, кормление, недосып. И тут вы…

Психология общения с ребенком: разбираемся в стилях
Психология

Психология общения с ребенком: разбираемся в стилях 

При общении с детьми у пап и мам могут быть разные подходы. Однако педагоги и психологи нашли нечто общее в стилях родительского воспитания, объединив их в четыре основные группы: либеральный,…

Замершая беременность: почему это произошло и что делать?
Психология

Медитации для беременных: как расслабиться во время беременности, упорядочить мысли и просто сделать небольшую передышку в мире, полном стрессов 

Если вы никогда не медитировали — попробуйте именно сейчас (на каком бы сроке беременности вы ни находились). Медитация поможет избавиться от негативных эмоций, нивелировать стресс, обрести спокойствие и хорошее самочувствие….

Эмоциональное выгорание часть 3: как справиться с эмоциональным выгоранием?
Психология

Эмоциональное выгорание часть 3: как справиться с эмоциональным выгоранием? 

Как восстановить энергию Одна из главных проблем в материнстве — это ощущение, что ничто и никогда не заканчивается. Только готов завтрак, как тут же надо убирать игрушки на место и…

Эмоциональное выгорание часть 2: материнское чувство вины
Психология

Эмоциональное выгорание часть 2: материнское чувство вины 

Состояние эмоционального выгорания часто встречается у матерей, которые склонны к неконструктивному чувству вины. Сама по себе, вина человеку необходима, чтобы удерживать его в рамках моральных ценностей, помогать исправлять ошибки. Нет…

Эмоциональное выгорание часть 1: что это такое, какие симптомы и каковы причины
Психология

Эмоциональное выгорание часть 1: что это такое, какие симптомы и каковы причины 

Многим мамам знакомо состояние, когда все вокруг раздражает, и малейшее непослушание собственного ребенка выводит из себя. Если вы не можете дождаться мужа с работы, чтобы он забрал детей, и мечтаете…

Как быть красивой все девять месяцев?
Психология

Как быть красивой все девять месяцев? 

  Эксперт: бизнес-тренер Международной школы дизайна Esmod Moscou Нино Самсонадзе. Беременность – удивительный период в жизни женщины. Он наполнен множеством эмоций. И конечно, запоминается надолго. В это время имеет значение…

Беременность и карьера: успеть все
Психология

Беременность и карьера: успеть все 

В традиционном российском понимании счастливой является такая женщина, у которой есть любимая работа, любящий мужчина и чудный здоровый ребенок. При этом все эти три «пункта» должны быть вовремя сделаны, вкусно…

Воспитание детей от 0 до 3 лет - вклад в будущее ваших детей
Психология

Воспитание детей от 0 до 3 лет — вклад в будущее ваших детей 

Думаю, перед многими мамами и папами вставал вопрос о том, когда лучше начинать воспитание своего ребёнка. Каждый любящий родитель пытается дать своему малышу максимальное количество своей любви, ласки и заботы….

5 ШАГОВ: КАК СНИЗИТЬ УРОВЕНЬ СТРЕССА В ВАШЕЙ ЖИЗНИ?
Психология

5 ШАГОВ: КАК СНИЗИТЬ УРОВЕНЬ СТРЕССА В ВАШЕЙ ЖИЗНИ? 

5 шагов, которые могут помочь вам сделать жизнь немного спокойнее и гармоничнее: 1.Определите для себя ваши источники стресса Чтобы успокоить нервы и снять стресс, очень важно для начала определиться, что…

+Мама